Kvart över 9 är klockan och jag har faktiskt redan krupit ner i sängen, inte för att jag tror jag kommer kunna somna utan för att jag inte känner mig bra...känner utav en väldigt märklig känsla i kroppen som jag inte riktigt kan beskriva, rätt olustigt är det så jag gick avvek från surrandet nere i grupprummet på vår flygel och gick in till mig, stängde och låste dörren, drog ner rullgardinerna, klädde utav mig, borstade tänderna och här ligger jag nu...men det känns INTE bra...det känns banne mig inte bra detta, och det är nu inte enbart tanke och känslomässigt utan kroppsligt! OCKSÅ...

Det blev ungefär 2 timmars sömn sammanlagt i natt som var...jag klarar mig inte på så lite, speciellt inte då det varit under en så lång tid, som det har varit nu.

Gick ut och gick en sväng på morgonsidan, då lyste solen från en klarblå himmel men det var bara 4 grader ute.

Satte mig ner på denna trappa...

Lugnt, fridfullt MEN då den där jävla inre kaosen.....men men....det får väl vara kaos då....jag ska bara ta skiten från nu!

I dag har det varit en del på schemat...bland annat har vi haft föreläsning angående att finna motivation. Har även haft "lektion" men stressgruppen där vi gick igenom den "hemläxa" vi har haft sedan vi var här sist.

Dagens lunch var lasagne + Österåsens salladsbuffe...gott!

Dagens middag var scuaschsoppa + Österåsens salladsbuffé...gott!

Nu i kväll hade de filmvisning i samlingssalen och de visade nyaste filmen med "svensson, svensson"...ingen höjdarfilm men det bjöd väl på något enstaka skratt i alla fall...sedan är det inte sån höjdare att sitta på vanliga trästolar, speciellt inte då man har ett benigt arsel...så nu har jag ont i röven!!!

I morgon ska jag och ett par till åka i väg en liten sväng in till själva Sollefteå, ska kolla om jag hittar några "tjuderkorokar" som jag tänkte använda till att sätta fast min utepaviljong...vanliga tältpinnar är bara skit om det tar i ordentligt och blåser men sådana här tjuderkrokar (som man tex har till hundar) som man skruvar ner i backen skall funka superbra och sitter fast...

I kväll hade äldsta guldkornet framträdande med musikskoleorkestern så jag hoppas nu att hennes pappa har filmat det hela åt mig för jag hade ju så gärna velat åkt dit...ska väl strax ta och ringa och säga godnatt till mina älskade guldisar och sedan ska jag nog försöka krypa ner under täcket och se om jag kan sova, åtminstonde någon timme...annars blir det väl till att ge mig ut och gå...gå och gå....SUCK!!!

Saknaden över hjärtat kom över mig förut i kväll också...det gör ont... 

och klockan är strax efter 23...alla andra här på Österåsen har gått in på sina rum men jag sitter hopplöst vaken i vår flygels "grupprum". 

Sov nästan inget i natt som var heller utan gav upp sovandet då vid 02.30 och klädde på mig och gick ut och gick dryga milen, stannade till en stund vid utsiktsplatserna runt området och  naturligtvis poppade det upp tankar och känslor. Försökte dock hålla mig från att få något bryt och lyckades med det...promenaden gjorde dock inte så jag kunde somna så lätt då jag kom in men det blev väl ändå ungefär 1 timmes sömn i alla fall på morgonsidan innan klockan ringde och det var dags att kliva upp.

Har haft lite aktiviteter på schemat i dag, bland annat något som kallas för funktionell grundträning...något som är perfekt för vem som helst och passar mig ypperligt eftersom jag ju verkligen måtr börja med att bygga upp både rörlighet, smidighet och styrka i min "förtvinade" kropp. Inga speciella redskap eller andra saker behövd med än en pinne eller sopskaft etc som är ca 110-12 cm lång också kan man fylla petflaskor med vatten eller sand...billig träningsform som man kan hålla till vart som helst med och där 30 minuter räcker gott och väl.

Dagens lunch här på åsen var vegetarisk pizza också givetvis deras underbara salladsbuffé.

Dagens middag var rostad paprikasoppa, nybakat olivbröd också givetvis deras underbara salladsbuffé.

Serveras alltid soppa till middag här och varmrätt till lunch...

Har suttit ett par stycken och spelat yatzy i kväll i vår flygel men som sagt, alla har pyst i väg till sina rum och jag funderar på om jag ska ta och klä på mig och gå ut och gå...det är väl rätt normalt att göra det havlt 12 på natten?! Men vad faan ska man göra då....stirra i taket och bygga upp ännu mer inombords?

Nä...ut och gå!!

Sedan hoppas jag kunna få sova något mera i natt....det blir ju 9e natten med usel sömn annars och jag fixar inte många fler sådana nätter!!!

Ett ställe som påverkar mig både positivt och negativt.

Dels råder det ett lugn här och omgivningarna ger en ro MEN det dyker upp massor av tankar och med tankarna kommer känslorna....har precis kommit in från en promenad på ca 7½ kilometer och längs den promenaden fick tårarna rinna fritt.

Satte mig på en utav utsiktsplatserna och bara grät, grät och grät...tills jag blev alldeles tom.

Sen blev jag sittande länge, länge och beskådade denna utsikt....vackert !!

Här på Österåsen har alla det gott, till och med fåglarna har sina egna "adresser" till sina holkar ...

Bjuder på en bild på mig själv som avslut på denna dag, hoppas nu kunna få mig lite sömn i natt...har varit för många nätter med sönderhackad och minimalt med sömn så jag behöver få alla sömn jag bara kan dessa dagar.

jag skulle vilja skriva om just nu men risken är väl att man skulle bli idiot och sjukförklarad...

Så mycket känslor och tankar i omlopp nu  

igen, så som det ALLTID blir när mina guldkorn åker till sin pappa...

Det onda i mammahjärtat är dock något som jag tror aldrig kommer gå över riktigt...för sina barn vill man ju helst ha nära hela tiden och utan dem är mammahjärtat halvt...och det kommer det att vara nu fram till nästa söndag då de kommer till mig igen, eller det yngsta kommer i alla fall till mig då eftersom jag ska åka med henne på badkalas...det äldsta har fotbollsmatch då i sundsvall så hon kanske inte kommer till mig föränns på måndagen.

Morsdag har det ju varit i dag och jag fick ett kort + en jättefin rosa/vit kalanchoe utav guldkornen...texten på kortet fick det att bli vått i ögonvrån...mina     

I dag har det varit ett gudomligt väder också...solsken och klarblå himmel. Älskar detta väder MEN jag har väl lyckats bränna mig och fått "solfinnar" både här och där...och det OGILLAS!!! Ser hemskt ut...

Min hud/kropp i stort har ju blivit lite extra känslig på grund utav flera olika anledningar och det har blivit så här fastän jag haft spf 30...inte roligt men saker inom mig har ju tagit ordentligt med styrk iom alla överdoser och detta är en utav bverkningarna från dessa....-ja skyll dig själv säger väl någon nu...-ja, jag vet svarar jag då!

Jag är rätt medveten om vad allt inneburit för min kropp så det behöver ingen påpeka...eller ingen annan vet ju heller så varför ens påpeka det?!

Nu när guldkornen åkt så tog jag och klippte klart gräsmattan också ska jag strax gå in och diska, dammsuga,torka golv och ta reda på tvätten...åker ju bort i morgon (Österåsens hälsohem) och det känns skönt att kunna komma hem till ett städat hem så man slipper ställa sig och diska eller dammsuga det första man får göra då man varit borta...jag har annat jag vill kunna börja med då när jag kommer hem...något som skall stå klart tills guldkornen kommer har jag tänkt...

Dagens middag för mig och guldkornen blev mongolisk buffé på byns restaurang...hon som äger den rastaurangen brukar anordna sådan buffé 1 gång i månaden och då tycker jag kan man unna sig att äta ute. Det är ju så gott också och man kan sitta och äta länge, länge...som GBP opererad så får man ju äta lite och i omgångar.

I dag har det dessutom varit riktigt fint väder så i dag gick det att sitta ute och äta där...jag och guldkornen åkte dit tillsammans med "lillasyster" med familj och efteråt så var vi hemma hos dem en bra stund innan vi gick hem för att titta på eurovisionsschlager festivalen som pågår just nu i skrivande stund.

Tro hur det kommer att gå för Loréen...skulle ju vara kul om hon kunde vinna men jag tror det blir svårt, dock kommer hon nog få en bra placering tror jag för jag måste säga att hon är bland de bästa i alla fall...

Äldsta guldkornet har varit med ett par kompisar i dag, de skulle sola och ha det skönt sa de...de inte bara solade utan har till och med badat. Ska väl villigt erkänna att jag inte blev vidare glad eftersom hon är lite förkyld men hon får väl skylla sig själv...vet ju hur jag själv var i hennes ålder...badade tidigt jag också men blev aldrig sjuk, inte vad jag kan minnas i alla fall.

Är det fint väder i morgon ska det visst solas igen...hrm...

I morgon åker guldkornen till sin pappa igen och på måndag så åker jag i väg mina sista 5 dagar till Österåsens hälsohem och de dagarna ska jag ta tillvara på till fullo och bara vara + njuta...OCH bara tänka på mig själv.

Det blir 5 dagar med EGO......Egen God Omvårdnad står det för !

Så jag ska vara så jävla egoistisk så herre jisses !!!

I morgon hoppas jag på riktigt fint väder hela dagen...så vädergudar, soligt och varmt i morgon tack   

jag får be de kontakterna på affektiva som har tillgång till bloggen att förklara saker och ting för vissa trögfattade människor här för så snart jag förklarar hur JAG känner, hur JAG funkar så blir man idiotförklarad...

Vi är alla olika människor (och det är en jävla tur det!) och vi hanterar saker på olika sätt, vi påverkas på olika sätt av saker och ting, det en gråter för kanske en annan skrattar åt, det finns känslosamma människor och det finns känslokalla (och tack och lov är inte jag en känslokall sådan!)

Saker som händer en sätter spår....se tillexempel på en männsika i krig, är det bara för denne att rycka upp sig då han/hon återvänder hem? Nej...och jag tror ingen skulle säga till denne person att det är väl bara att glömma?

Men till mig säger ni det...fattar ni inte att saker som hänt (sedan 6års ålder) har varit mitt krig?

Sexuella övergrepp som barn, psykisk och fysisk mobbing hela skolperioden (även där övergrepp), utnyttjande, skiljsmässor av olika slag, förluster, aborter, hån, glåpord, sorg, motgångar etc etc....

Men jag kanske bara ska glömma den där jävla äckliga kuken jag fick itryckt i mig då jag var barn?!!

Jag kanske bara ska glömma då Anders och Kjell stoppade in tistlar och brännässlor innanför tröjan på mig och gnuggade med tills jag blödde då jag var 9 år...kanske jag inte ska låtsas om de ärr jag har på min rygg efter detta?

Jag är en känslosam människa som bär på minnen men kalla mig faan inte sjuk då jag inte är det!
Kanske det är er det är fel på som inte kan fatta att detta är mitt liv, mina dippar, mina känslor...jag kan bara inte glömma!!!! 

Men jag har försökt och jag försöker.....fråga de som VET!!