Onsdag eftermiddag och klockan är strax 16.00...sitter och läppjar på en kopp kaffe fastän jag egentligen borde se till att försöka äta någonting...men har ingen matlust.

Ställde mig på vågen häromdagen och kunde konstatera att jag gått upp dryga 10 kilon från det att jag vägde som minst efter min magsäcksoperation nov 2009...dom 10 kilona ska jag gå ner innan sommaren!

Tänkte kickstarta det hela med en veckas flytande med nutrilett och därefter försöka få in frukost, lunch och middag som en rutin även de veckor då jag är själv för som det är nu blir det mest bara the/kaffe och smörgåsar/skorpor de veckor barnen är hos sin pappa...kan hända att jag äter fil och flingor ibland...och det är ju inte bra för man måste ju äta...bra och balanserat.

Dessa 10 kilon beror til viss del också på att den medecin som jag ätit ett tag nu har viktuppgång och vätskeansamlingar som en av sina vanligaste biverkningar så den gör nog sitt till den med...dock funderar jag på att sluta med den och prova och se hur jag funkar utan den.

I går kväll belv jag grymt överraskad....fick en sådan överraskning som inte kunde skett lägligare kan man nog säga.
Hade satt mig ner i soffan för att titta på teven en stund tänkte jag men upptäckte att det var handboll på 4an istället för det som normalt annars skulle ha visats så jag slog av teven och körde igång musik i stället och då kom saknaden efter hjärtat över mig...även fast vi hade haft helgen tillsammans och att han åkte i från mig på måndagmorgonen...han saknades mig väldigt väldigt mycket och vi kommunicerade via chatten på facebook.

Han frågade vad jag gjorde och berättade att han saknade mig väldigt väldigt mycket och önskade att vi kunde fått vara nära varandra och kunnat få somna i varandras famnar...och jag, jaaa...jag önskade ju inget hellre....också VIPS så står han i dörren!!! MIN ÄLSKLING!!!

Jag måste ha blivit väldigt lång i ansiktet då och jag började skratta, så pass paff blev jag...han lurade mig den älskade jäkeln och han överraskade mig verkligen...finns nog INGEN som skulle sätta sig i  bilen klockan 9 på kvällen, åka 6½ mil och tvingas kliva upp 1½ timme tidigare på morgonen för att åka till jobbet...bara för att få komma och vara en nära. Men det gjorde han....och det är inte första gången han gjort det...alltså fatta att jag älskar honom!!!

Fick så några timmar med honom nära tätt intill och det vore underbart att kunna få somna och vakna tillsammans var kväll och var morgon men så som det är med saker och ting just nu så går det inte...men vi har som ett gemensamt mål att en dag ha ett gemensamt hem och dela både dagar och nätter...men det får bli när det blir, till dess har vi vårt särboförhållande och vårdar det och träffs så fort vi kan och har möjlighet.

Händer rätt ofta att jag sitter och drömmer om framtiden och hur vi kommer få det/ha det...önskvärt vore att en gång få stå brud men det känner jag på mig aldrig kommer att ske men drömma får man. Jag är lika lycklig ändå och behöver ingen ring på fingret för att vara övertygad om hans och min kärlek men drömma kan man ju :)

 

SötaSara

22 januari 2014 20:28

"Jag vill gå ner 2 kg /v fram till 1 maj, är det ett bra mål?"

Du har ingen aning hur din kropp kommer reagera på hur du äter och hur du tränar. Du kan inte planera in en viktnedgång. Vad gör du om vågen visar -500 g en vecka? Blir det "godkänt" nog? Ska du känna dig som den som har misslyckats-igen? Även deltagarna i BiggestLoser gått ner ibland 1kg /v och ibland 5 kg/v- med många t träning per dag och kraftigt kaloriunderskott.

Så nästa gång när du blir frestad att hoppa på ngt där det står "tappa 5 kg i turbofart"- spring! Du behöver ingen turbofart, du behöver snarare sansa dig.

Sen har vi dessa program där man kan välja med vilket fart man vill nå sin viktnedgång. Klart 9 kg på 10 v låter lovande men till vilket pris? 1200 kal/dag (om en det) - hur kommer det kännas, tro? Och sen när du ska öka intaget (för det ska du ngn gång), vad tror du kommer hända? And we are back där vi började! Mer är inte mer om du inte kan hålla dig till det under längre tid. Vad är poängen?

Du kan inte välja farten men du kan välja hur du agerar, göra rätta val dag in och dag ut. ALL process är bra process.

AME

22 januari 2014 21:36

Nu är det ju som så att jag gjort en gastric by pass operation i nov 2009 så att kickastarta med en flytande vecka vet jag är det jag behöver...+ att jag ska be att få byta ut min antidepp medicin ev sluta...
Flytande är ju nämnligen det man börjar sin viktesa med inför denna operation också...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

tiden rusar iväg alldeles för fort och jag hinner inte riktigt med...vad skrev jag sist nu då? Jo, växthusbygge....det står klart nu och vi har börjat fylla det. I nuläget har vi 1 paprikaplanta, en gurkplanta, dill och 11 sorters olika tomater (ja...

Då var det dags för ännu en vecka då...veckan som varit sprang iväg i ett rasande tempo och helgen som var likaså.I helgen var det bara yngsta dottern som kom till oss eftersom den äldsta skulle hitta på något tillsammans med några kompisar... I lö...

I dag är det 1 vecka sedan ditt liv tog slut och saknaden river än i mitt bröst...mitt fyrfotabarn, min prins.Tårarna som fallit senaste veckan har varit många och än är de inte slut. Tittar ut genom fönstret till altanen och väntar på att du ska s...

I fredagsnatt gick det hål i mitt hjärta...Min prins, min heliga birma Emil finns inte längre kvar hos oss... Strax efter klockan 23 i fredagskväll så knackade det på dörren och min sambo gick och öppnade...tog ett bra tag innan han kom in och jag ...

så ringde min läkare och talade om att det fanns inga avvikelser i mitt blod så då kan en sak uteslutas i alla fall....TACK GODE GUD!!!   #provsvar #lättad #tacksam ...