Direktlänk till inlägg 5 oktober 2011

Yoga = total avslappning...

Av AME - 5 oktober 2011 22:42

  Onsdag och yoga här på Österåsen...kändes lika bra denna gång. Förvånades över mig själv även denna gång...är ta mej tusan ganska så vig har jag insett nu.


Dagen har i övrigt varit rätt så okej, fortfarande dippar jag ner rätt rejält emellanåt men jag antar att det är bara att ta dessa dipper...går liksom inte att hindra dem heller. Har pratat med min kontaktperson här på Österåsen i dag och hon sa att det jag känner är helt normalt med tanke på min "historia" och att det var fullt förståeligt att känslor och reaktion blivit/blev så här.


Känna väldigt skönt att få höra det från någon som arbetar med folks mående...jag är alltså varken en idiot eller en totalt urblåst jävel...jag är normal!


Är 8 dagar kvar nu här på Österåsen...8 dagar är en lång tid då man längtar efter och saknar de sina men man får väl se till att sysselsätta sig dessa dagar så kanske det känns som om tiden går lite fortare...


Haft jävligt ont i magen här på kvällskvisten, var nära att jag trodde jag åkt på tarmvred...vilket är ganska "vanligt" då man är magsäcksopererad...men efter masserande och rejäla gasutsläpp så gav det djävulskt onda med sig. Man blir ju väldigt gasig utav vegetarisk kost om man inte tuggar den noga...i dag var det dessutom marinerad rödlök på salladsbuffén och lök har ju en tendens att vara gasbildande...men ack så gott!!!


I morgon står vattengympa på schemat liksom föreläsning, stress gruppsträff, massage och samtal med vår kontaktperson...sedan kan det bli en och annan promenad eller en tur in till gymet. Gillar deras roddmaskin, brukar sitta och ro en halvtimme och sedan jogga på gåbandet en stund....men det blir inte så länge för jag har inte fått upp flåset riktigt än.


Nu blir det sömntablett & förhoppningsvis natti natt...


--AnnaMia--

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av AME - 7 juni 2017 16:10

tiden rusar iväg alldeles för fort och jag hinner inte riktigt med...vad skrev jag sist nu då? Jo, växthusbygge....det står klart nu och vi har börjat fylla det. I nuläget har vi 1 paprikaplanta, en gurkplanta, dill och 11 sorters olika tomater (ja...

Av AME - 22 maj 2017 15:02

Då var det dags för ännu en vecka då...veckan som varit sprang iväg i ett rasande tempo och helgen som var likaså.I helgen var det bara yngsta dottern som kom till oss eftersom den äldsta skulle hitta på något tillsammans med några kompisar... I lö...

Av AME - 19 maj 2017 10:05


I dag är det 1 vecka sedan ditt liv tog slut och saknaden river än i mitt bröst...mitt fyrfotabarn, min prins.Tårarna som fallit senaste veckan har varit många och än är de inte slut. Tittar ut genom fönstret till altanen och väntar på att du ska s...

Av AME - 16 maj 2017 13:25

I fredagsnatt gick det hål i mitt hjärta...Min prins, min heliga birma Emil finns inte längre kvar hos oss... Strax efter klockan 23 i fredagskväll så knackade det på dörren och min sambo gick och öppnade...tog ett bra tag innan han kom in och jag ...

Av AME - 9 maj 2017 15:05

så ringde min läkare och talade om att det fanns inga avvikelser i mitt blod så då kan en sak uteslutas i alla fall....TACK GODE GUD!!!   #provsvar #lättad #tacksam ...

Fråga mig

6 besvarade frågor

Sponsorer

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13
14
15
16
17 18 19 20
21
22
23
24 25
26
27 28
29
30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Arkiv

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards